Το πάτωμα

Read (
Words)


Το πιο βασικό εργαλείο ενός χορευτή πέρα από το σώμα του είναι το πάτωμα. Είναι αυτό με το οποίο έρχεται πρώτο σε επαφή και μαθαίνει να χορεύει σ ‘αυτό. Είτε στο κλασσικό είτε στο σύγχρονο χορό το πάτωμα είναι ο βοηθός μας , καθ'ολη την διάρκεια της χορευτικής καριέρας.



Το πάτωμα λειτουργεί με τους εξής τρόπους :

- Αντίσταση . Ακριβώς με τον ίδιο τρόπο όπως όταν εκτελείς ένα απλό περπάτημα στον δρόμο . Αντιστέκεσαι στην βαρύτητα της γης άρα ισορροπείς. Αυτό που συμβαίνει στην καθημερινότητα το χρησιμοποιούμε και στον χορό. Μαθαίνουμε να ασκούμε δυνάμεις προς και από το πάτωμα, για να μπορούμε να ισορροπήσουμε είτε στα 2 πόδια είτε στο ένα. Πιέζουμε το πάτωμα ώστε να μας δώσει την ώθηση που χρειαζόμαστε για την εκτέλεση μιας στροφής, ενός άλματος κ.α . Στο κλασικό μπαλέτο χρησιμοποιούμε κατά βάση κάθετες δυνάμεις προς αυτό, καθώς θέλουμε να διατηρήσουμε μονοποδικές στηρίξεις στην όρθια θέση. Σε αντίθεση, με το σύγχρονο χορό χρησιμοποιούμε πολλές και ταυτόχρονες δυνάμεις από και προς το πάτωμα καθώς μετακινούμε πολύ γρήγορα στο χώρο με διαφορετικές κατευθύνσεις και επίπεδα. Το πιο σημαντικό όμως είναι ότι μέσω των ασκήσεων που έχουν επαφή με το πάτωμα, καταργούνται τα επίπεδα (του χώρου) καθώς το σώμα χορεύει συνεχώς παράλληλα με το πάτωμα.  

- Απελευθέρωση. Το αντίθετο της αντίσταση στην βαρύτητα είναι απελευθέρωση. Στο κλασσικό χορό  συναντάμε σπάνια σε σχέση με το σύγχρονο που είναι κομμάτι της τεχνικής του. Η ικανότητα να μπορείς να απελευθερώνεις τις δυνάμεις είτε ακαριαία ( πτώση ), είτε σταδιακά ( λύσιμο ) είτε καθυστερημένα ( αιώρηση ) δείχνει την ικανότητα ότι έχεις αντιληφθεί πως αντιστέκεσαι σε αυτό. Η απελευθέρωση είναι αρκετά πιο δύσκολη στην κατανόησης της.  

Με οποιοδήποτε τρόπο χρησιμοποιείς το πάτωμα, θυμήσου ότι είναι ο σύμμαχος σου για να σου δώσει  ώθηση, δύναμη, ενέργεια που χρειάζεσαι σε οποιαδήποτε κίνηση σου σε στιγμές που αναρωτιέσαι «από που θα πάρω φόρα τώρα;» Η απάντηση σε αυτό είναι το πάτωμα και στην συνέχεια τα μέλη του σώματους σου.

Τέλος, σκέψου ότι το πάτωμα γίνεται οι ρίζες του δικού σου δέντρου όταν χορεύεις δυνατά στον άνεμο.

Πάντα με αγάπη και σεβασμός προς τον εαυτό σου! 💖🌸

 

 


CONVERSATION