Τώρα που είσαι όλη μέρα έχουμε ξαναπεί ότι είναι μια πολύ καλή περίοδος για να φτιάξεις την καλύτερη εκδοχή του εαυτό σου.
Στο παρακάτω βίντεο θα βρεις εύκολες ασκήσεις που μπορείς να τις κάνεις σε οποιοδήποτε στιγμή της ημέρα. Δεν θα χρειαστείς τίποτα από εξοπλισμό, εκτός από την θετική σου ενέργεια και διάθεση.
CONVERSATION