Στόχοι για το 2021...

 Άλλη μια χρονιά έρχεται στο τέλος της, άλλο ένα βιβλίο που γράφτηκε. Κάθε χρόνο πολλοί άνθρωποι λένε "άντε να φύγει κι αυτό το χρόνος". Έχεις αναρωτηθεί το γιατί; Ναι, φέτος ήταν μια πολύ δύσκολη χρονιά για όλο τον πλανήτη, αλλά θα πρέπει να είσαι ευγνώμων και για αυτόν τον χρόνο γιατί και μέσα από αυτόν έμαθες πολλά. 

Το 2021 έρχεται και είναι ένα καινούργιο βιβλίο με 365 σελίδες που μπορείς να τις γράψεις με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Πως θα το κάνεις; Βάλε στόχους

1. Να αφιερώνεις περισσότερο χρόνο για εσένα και για τον εαυτό σου. Μην παραμελείς τον εαυτό σου με την δικαιολογία "δεν έχω χρόνο". Πάντα μπορείς να βρεις χρόνο για εσένα, πως βρίσκεις για τους άλλους; 
2. Μην είσαι τόσο αυστηρός ή επιεικής κριτής με εσένα. Βλέπε τα πράγματα αντικειμενικά και δώσε συμβουλές όπως θα έκανες για έναν φίλο σου. 
3. Πέρασε λίγο περισσότερο χρόνο με την οικογένεια σου ή με τους φίλους σου. Η ζωή δεν είναι παρά τίποτα άλλο από όμορφες αναμνήσεις και στιγμές.
4. Ένταξε πιο υγιής διατροφικές συνήθειες στην καθημερινότητα ή λιγόστεψε το όχι τόσο ποιοτικό φαγητό. Το φαγητό δεν συνδέεται μόνο με την σωματική υγεία αλλά και την ψυχική. Εξάλλου γιατί λένε "είμαστε ότι τρώμε'' ; 
5. Ξεκίνησε να γυμνάζεσαι περισσότερο ή λιγότερο, ανάλογα με τις ανάγκες σου. Από ένα περπάτημα μέχρι την πιο exreme εκδοχή της γυμναστικής. Κάνε αυτό που σου αρέσει περισσότερο πάντα με όριο και προσοχή.
6. Βρες καινούργια ενδιαφέροντα ή συνέχισε κάτι που έκανες στις ημέρες της καραντίνας. Μπορεί να είναι κάτι απλό όπως η ζωγραφική, το σκίτσο, η μαγειρική, η φωτογραφία κ.α. Ένα χόμπυ, κάτι που θα σε χαλαρώνει στον ελεύθερο σου χρόνο
7. Γίνε πιο παραγωγικός. Δες περισσότερες παραστάσεις, εκθέσεις, μουσεία, ταινίες, πάνε σε σεμινάρια. Μάθε, μελέτησε και δημιούργησε τον δικό σου πίνακα ζωγραφικής σε οποιοδήποτε τομέα και αν βρίσκεσαι.
8. Διάβασε λίγο παραπάνω. Πολλοί άνθρωποι βάζουν στόχο 12 βιβλία τον χρόνο. Ίσως σου φαίνονται πολλά. Ξεσκόνισε και ανανέωσε την βιβλιοθήκη σου με ότι βιβλίο μπορεί να σε ενδιαφέρει
9. Να ξεκουράζεσαι ποιοτικά. Η μέρα έχει 24 ώρες, μέσα σε αυτές πρέπει να ξεκουράζεσαι. Μην το παραλείπεις, είναι εξίσου σημαντικό
10. Αγάπησε τον εαυτό σου. Είναι ο καλύτερος στόχος και δώρο που μπορείς να κάνεις σε εσένα.

💗🌸