Η εύρεση απάντησης σε αυτό το αιώνιο ερώτημα, κάθε αρχή του καλοκαιριού, πρέπει να σταματήσει. Σου έχω την λύση. Έχεις ένα σώμα και πας στην παραλία. Τέλος. Είναι πολύ απλό. Είναι το σώμα σου, το αγαπάς και το φροντίζεις όλο το χρόνο και δικαιούσαι να πας στην παραλία. Δεν χρειάζεται να ντρέπεσαι για τίποτα πάνω σε αυτό. Είναι δικαίωμα σου να θέλεις να πας στην παραλία, να δροσιστείς, να ηρεμήσεις, να περάσεις όμορφα με την οικογένεια σου, με τους φίλους σου. Μπορείς να φορέσεις όποιο μαγιό θέλεις, να ντυθείς όπως θέλεις. Να κάνεις ότι θέλεις.
Έχουμε αναφέρει ότι ένα γυμνασμένο, γραμμωμένο σώμα δεν είναι πάντα το άριστο. Το σημαντικό είναι να είσαι αρχικά υγιής. Να ακολουθείς ένα σωστό τρόπο διατροφής και γυμναστικής για το δικό σου σωματότυπο.
Το σώμα, είναι δικό σου. Μην αφήνεις κανέναν να λέει κάτι για αυτό. Αν εσύ, θέλεις να αλλάξεις κάτι (πάντα προς το καλύτερο) κάντο για σένα, όχι γιατί οι άλλοι θεωρούν ότι είναι σωστό.
Εσύ ξέρεις καλύτερα τον εαυτό σου, από τον καθένα.
💗🌸
CONVERSATION