Έννοιες του croise και του efface

Croise 

Το κύριο χαρακτηριστικό του croise είναι το σταύρωμα των σκελών. Η position croise μπορεί να είναι εμπρός και πίσω.

Croise devant (εμπρός): Στέκεστε στο αριστερό πόδι, το δεξιό σκέλος ανοιχτό εμπρός με τα δάχτυλα τεντωμένα, το μπροστινό μέρος του σώματος στραμμένο προς την γωνία 8. 

Croise derriere (πίσω): Στέκεστε στο δεξιό πόδι με την ίδια στροφή του σώματος, το αριστερό σκέλος τεντωμένο πίσω με τα δάχτυλα στις μύτες. 

Efface 

Στη θέση αυτή,σε αντίθεση με το croise, τα σκέλη είναι ανοιχτά 

Efface devant: Στέκεστε στο αριστερό πόδι, το δεξιό ανοιγμένο εμπρός με τα δάχτυλα στις μύτες, το σώμα βλέπει το σημείο 2.

Efface derriere: Στέκεστε στο δεξιό πόδι, το αριστερό πίσω με τα δάχτυλα στις μύτες προς την γωνία 6.

Τα χέρια και το κεφάλι μπορούν να συνδυαστούν κατά διάφορους τρόπους σε κάθε position.